chessline.ru

Диета от валерии певицы-кефир

Звезды - | Просмотров: 1634 + | Рекомендуемый возраст: 58
Диета от валерии певицы-кефир

Валерия — популярная российская певица, но голос — далеко не все, что привлекает к ней внимание. Фигура матери троих детей вызывает зависть, а потому диета Валерии пользуется неизменной популярностью. Валерия долгое время считалась вегетарианкой. Оказывается, отказ от мяса являлся вынужденной мерой — первый ее муж был вегетарианцем, и певице пришлось соответствовать его требованиям. Впрочем, она не в обиде — растительная пища полезна, а отсутствие в рационе продуктов животного происхождения продлевает молодость. Разорвав отношения с первым мужем, Валерия получила возможность питаться, так, как желает. В настоящее время певица придерживается всех православных постов, но уже не является ярой сторонницей растительной пищи. Тем не менее, Валерия добровольно соблюдает определенные ограничения — это позволяет ей сохранять молодость и поддерживать форму. На гастролях певица старается не кушать вечером, а утром сразу отправляется в тренажерный зал энергетическую подпитку ей дает натуральный сок. На вечеринках Валерия ограничивается бокалом сухого вина. Певица исключает потребление вредных продуктов — она отказывается от сладостей, соленых и мучных продуктов даже хлеб попадает в диета от валерии певицы-кефир. Героиня нашей статьи не ест сливочного масла и забыла о том, что такое маргарин. Если мясо входит в рацион певицы, то его норма не превышает г, а кушает его она в обед, а не вечером. Валерия предпочитает кушать дробно до 5-ти раз в день. Суточная норма жидкости составляет 2. Она настаивает на том, что запивать пищу нельзя — воду нужно пить до еды это поможет снизить аппетит или через часа после. Раз в 6 месяцев певица прибегает к низкокалорийной диете ее разработала знаменитая Маргарита Королева. Особую потребность в диете певица испытывает после отпуска — как правило, в этот период Валерия позволяет себе расслабиться и насладиться любимой пищей в частности, морепродуктами. Диета от певицы Валерии занимает 9 дней и разделена на 3 этапа. На протяжении диеты уходит порядка кг. Соль и сахар в этот период исключаются....

Блог валерии диета с гречкой

Валерия — это удивительная женщина, которая умудрилась не только построить свою диету от валерии певицы-кефир в России и за рубежом, но и смогла стать многодетной мамой. При этом ей удается всегда поддерживать свои формы в идеальном состоянии. Она худая, стройная...

Клип - Диета от валерии певицы-кефир.

Секреты стройности Валерии. Фитнес ТВ

Рекомендуем купить

Спонсоры

    Загрузка...
Copyright © - chessline.ru. All Rights Reserved.