chessline.ru

Вермишель и диета

Популярность - | Просмотров: 7190 + | Рекомендуемый возраст: 23
Вермишель и диета

Как разобраться в макаронном изобилии на полках магазинов, советует врач неаполитанского ресторана "Тальятелли" Джакомо Биари. Быть может, вы владеете каким-то секретом? Она — средство профилактическое. В конце прошлого столетия континентальная Европа, поддавшись стремительному бегу времени, перешла на fast food, в которой преобладали красное мясо, картофель и сдобная выпечка. У итальянцев, греков, испанцев и французов не привились бутерброды, гамбургеры, хот-доги, "упакованные" в мягкие булки. Спор о том, могут ли продукты быстрого приготовления стать заменой "полноценным" блюдам, сегодня уже не актуален. Сами американцы перешли на путь постепенного отказа от чисбургеров. Не случайно на Востоке, особенно в Японии, во всех странах континентальной Европы, США и России становятся так популярны "средиземноморские" рестораны. Сдобы и красное мясо включаются в рацион достаточно редко. Настоящие итальянцы воспринимают спагетти или пасту как отдельное блюдо. Несколько лет я курировал итальянские рестораны в Петербурге, и меня неизменно поражало, что их посетители к макаронам "под соусом" заказывали пару Диета для пониженного обмена веществ котлет, сосиски или кусок Кдиета кефир томатный сок. Мы едим пасту с соусами, в которых множество трав, помидоры, чеснок и лук. Как врач могу сказать, что в этих ингредиентах много антиоксидантов, которые замедляют процесс старения клеток. Для того чтобы макароны стали диетическим блюдом, их нельзя смешивать с жирами животного происхождения. Кстати, небольшая порция макарон, в которую добавлено чистое оливковое масло первого отжима, снимает язвенные боли. Оказывает приблизительно такое же действие, как алмагель. По собственному печальному опыту знаю, что от макарон полнеют. Поправиться на "макаронной" диете, конечно, несложно. Для этого даже не нужно смешивать их с жирами...

Диета 5 рецепты запеканка вермишель

Всем давно известно, что хлебобулочные изделия наносят вред нашим фигуркам и потреблять их следует насколько можно реже, а от хлеба белого полностью нужно отказаться. Касательно хлеба белого и сладостей мы в полной мере согласимся, однако макароны попали в данный перечень совершенно напрасно. Те, кто принужден употреблять макароны в значительных количествах по причине каких-либо экономических соображений, даже и понятия не имеют,...

Видео - Вермишель и диета.

Полезны ли Макароны?

Хиты продаж

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - chessline.ru. All Rights Reserved.