chessline.ru

Вредна ли питьевая диета

Звезды - | Просмотров: 2876 + | Рекомендуемый возраст: 48
Вредна ли питьевая диета

Сегодня у питьевой диеты тысячи поклонников. Между тем медики называют ее излишне жесткой. Эта методика похудения предлагает отказаться от твердой пищи на 30 дней, заменив ее жидкостями. В итоге вы достигнете удивительных результатов, обещают авторы диеты. Расстанетесь с лишними килограммами, токсинами, уменьшите нагруженность пищеварительного тракта и очистите организм на клеточном уровне. Причем он не будет ощущать недостатка калорий. Как же соблюдать питьевую диету? Исключаем из рациона твердую пищу, а также алкоголь, консервированные соки, пряности, газировку, растительные масла, жирные бульоны, жирное молоко, сметану, сахар и любые сахарозаменители. И переходим на жидкие йогурты без сахарамолочные и кисломолочные продукты, всевозможные чаи, нежирные бульоны, натуральные овощные и фруктовые соки, негустые диетические супы — пюре, минеральную воду. Кроме того, обязательно пьем воду в чистом виде не меньше полутора литров в сутки. Есть несколько различных питьевых диет в зависимости от того, какая жидкость служит основой меню. Но применять такую диету следует не более трех дней, ведь она по сути голодание. Овощной, говяжий, рыбный, куриный. Должен быть свежим и приготовленным своими руками. В него можно добавить морковь, петрушку, сельдерей, немного соли. Лук и перец под запретом. Лучше из несладких фруктов. А также фруктовый для заваривания, а не в пакетиках. Можно добавить лимон или молоко. Несладкие — из фруктов и вредных ли питьевых диет, как вариант — кисель из овсянки. Авторы питьевой диеты подчеркивают: Иначе вы рискуете нажить проблемы с системой пищеварения! Ну, а по мнению врачей, использование питьевой диеты требует большой осторожности. Перед использованием этого способа уменьшить лишний вес, пройдите обследование. Если страдаете какими — то заболеваниями, не отказывайтесь от твердой пищи! Зато можно применять ее как разгрузочные дни — 3 — 4 недели по 1 — 2 дня с перерывами. И не помешало бы проконсультироваться с врачом. Добавить отзыв Отменить ответ. Ваш e-mail не будет опубликован. Получать уведомления о новых комментариях на е-mail. Питьевая диета —...

Диета не вредна организм

В последнее время глянцевые журналы и другие источники СМИ активно предлагают всевозможные диеты, с помощью которых обещают быстрое похудение и продолжительный результат. На первый взгляд наиболее эффективной кажется питьевая диета, по завершении которой планируется сбросить от 10 до 15 килограмм. В течение месяца рекомендуется употребление лишь одной жидкости в Диета для кошек с болезнью печени ее видах, кроме газированной воды. По мнению диетологов по истечении месяца чувство легкости и...

Диета очищающая питьевая

Среди радикальных и экзотических способов похудеть особняком выделяется так называемая питьевая диета. Её суть — вы ничего не жуёте, а только пьёте — воду, бульоны, соки, молоко — одним словом лишь жидкости. Такая питьевая диета отзывы имеет неоднозначные, в основном негативные. При рекомендуемой длительности диеты в 30 дней вы при таком режиме не умрёте, говорят диетологи, но здоровье подорвёте окончательно, ведь желудку критически необходима твёрдая или хотя бы перетёртая пища для нормального функционирования. Если вас интересует питьевая диета на 7...

Видео ролик - Вредна ли питьевая диета.

питьевая диета, как это

Популярные продукты

Спонсоры

    Загрузка...
Copyright © - chessline.ru. All Rights Reserved.